KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT PERUT, KELENTUKAN TOGOK KE BELAKANG DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN HEADING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MURID SD NEGERI 270 WEWANGREWU KABUPATEN WAJO

  • Muhammad Hasbillah Hasbillah
Keywords: Kekuatan Otot Perut; Kelentukan Togok Ke Belakang; Keseimbangan; Heading; Sepakbola

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kekuatan otot perut, kelentukan togok ke belakang dan keseimbangan terhadap kemampuan heading dalam permainan sepakbola murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo. Penelitian ini adalah jenis penelitian yang bersifat deskriptif. Sampel dalam penelitian ini adalah 30 murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo. Data yang dikumpulkan dalam penelitian ini meliputi: tes kekuatan otot perut, kelentukan togok ke belakang, keseimbangan dan kemampuan heading bola. Berdasarkan analisis data dan pembahasan, hasil penelitian ini dapat disimpulkan sebagai berikut: ada kontribusi yang signifikan kekuatan otot perut terhadap kemampuan heading dalam permainan sepakbola murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo, ada kontribusi yang signifikan kelentukan togok ke belakang terhadap kemampuan heading dalam permainan sepakbola murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo, ada kontribusi yang signifikan keseimbangan terhadap kemampuan heading dalam permainan sepakbola murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo, dan ada kontribusi yang signifikan secara bersama-sama kekuatan otot perut, kelentukan togok ke belakang dan keseimbangan terhadap kemampuan heading dalam permainan sepakbola murid SD Negeri 270 Wewangrewu Kabupaten Wajo.

References

A. Luxbacher, Joseph. 2012. Sepakbola Edisi Kedua, Jakarta: PT Rajagrafindo Persada.

Al-Hadiqie, Zidane Muhdhor. 2013. Menjadi Pemain Sepak Bola Profesional. ____: Kata Pena

Batty, Eric C. 2012. Latihan Metode Baru Sepakbola Serangan. Bandung: CV Pionir Jaya.

Cipta Nugraha, Andi. 2016. Mahir Sepakbola. Bandung: Nuansa

Halim, Nur Ichsan. 2011. Tes dan Pengukuran Kesegaran Jasmani. Makassar: Badan Penerbit UNM.

Harsono, 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta: Depdikbud Dirjen Dikti.

Ismaryati Dkk. 2018. Tes Dan Pengukuran Olahraga. Surakarta: UNS Press.

Kurniadi, Deni., & Prapanca, Suro. 2010. Penjas Orkes Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Kementrian Pendidikan Nasional

Mielke, Danny. 2009. Dasar-dasar Sepak Bola. Bandung: Pakar Raya.

Minarsih, Tri dkk. 2010. Asyiknya Berolahraga 5 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Kementrian Pendidikan Nasional.
Nala, I Gusti Ngurah. 2011. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Bali: Udayana University Press.

Ramli. 2015. Diktat Dasar-Dasar Kepelatihan. Makassar: Universitas Negeri Makassar.

Sadoso, Sumosardjono.1997.Pengetahuan Praktis Kesehatan dalam Olahraga.Jakarta: Gramedia

Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta

Sumpeno, Joko dan Dedy Joko Budi Santoso. 2010. Pendidikan Jasmani, Olahraga. dan Kesehatan untuk SMA/MA Kelas XII. Jakarta: Kementerian Pendidikan Nasional.

Sutanto, Teguh. 2016. Buku Pintar Olahraga. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.

Tim Pengajar FIK UNM. 2008. Sepak Bola. Makassar: Universitas Negeri Makassar.

Widiastuti. 2011.Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta Timur: PT Bumi Timur Raya.

Widyastuti, Endang., & Suci, Agus. 2010. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Kementerian Pendidikan Nasional.

Wirasasmita, Ricky. 2014. Ilmu Urai Olahraga II. Alfabeta: Bandung.
Published
2020-05-31
How to Cite
Hasbillah, M. (2020). KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT PERUT, KELENTUKAN TOGOK KE BELAKANG DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN HEADING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MURID SD NEGERI 270 WEWANGREWU KABUPATEN WAJO. Exercise : Journal of Physical Education and Sport, 2(1), 54-69. https://doi.org/10.37289/exercise.v2i1.51
Section
Article